KESIHATAN

JADI SIHAT. ITU TANGGUNGJAWAB ANDA.

Semuanya bermula dengan kesihatan. Segala impian, cita-cita dan kehendak anda hanya mampu menjadi realiti jika tubuh badan anda sihat. FitMalaysia menyalurkan maklumat dan tips untuk anda kekal sihat disamping menjadi fit.


KETAHUI LEBIH LANJUT

RAKAN SENAM

BERSENAM BERSAMA. LEBIH SUKAR JIKA ANDA BERSEORANGAN.

Tidak mudah untuk kita mencari motivasi jika bersenam seorangan. Rakan senam atau kumpulan bersenam boleh menjadikan rutin kecergasan anda lebih menarik dan menyeronokkan. FitMalaysia dapat membantu anda berhubung dengan orang lain yang ingin bersenam bersenam bersama anda.

MERANCANG LATIHAN DARI TELEFON BIMBIT ANDA.

MUAT TURUN APPLIKASI.

KETAHUI BMI ANDA

BMI boleh menjadi tanda aras yang tepat tentang peratusan lemak badan dan digunakan untuk menyaring kategori berat badan yang berisiko menghadapi masalah kesihatan.


KETAHUI LEBIH LANJUT

BMI Kalkulator

Lelaki Perempuan

SERTAI GERAKAN #FITMALAYSIA

FITMALAYSIA